Gołym okiem widać, że gwiazda seriali "Ja to mam szczęście" oraz "Ojciec Mateusz" zgubiła zbędne kilogramy. Kinga Preis podobno stosowała zdrową dietę sokową!
Jak Kinga Preis schudła? Aktorka miała stosować zdrową dla organizmu dietę sokową. Polega ona na tym, że raz w tygodniu - to optymalna częstotliwość by nie osłabić organizmu - spożywa się wyłącznie soki warzywne, oraz nieco owocowych, ewentualnie także chudy, doprawiony ziołami bulion bez soli.
Soki ze świeżych owoców i warzyw to najlepsze źródło witamin, enzymów i składników mineralnych. Dostarczają je w odpowiednio skoncentrowanej dawce, dlatego są idealne w diecie oczyszczającej.
Najlepsze w tej diecie będą soki z marchewki i buraków, gdyż to one w naturalny sposób oczyszczają organizm z nadmiaru śluzu. Dużo witamin i mikroelementów dostarczy też sok pomidorowy.
Kinga Preis przechodząc na dietę rzuciła także papierosy i zrezygnowała z kawy. Efekt? Wygląda bardzo szczupło i młodo. :) W sumie zgubiła ok. 18 kilogramów.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz